Кто не мечтает после трудового дня, и не важно, работаете ли вы в офисе или занимаетесь физическим трудом, полежать на кушетке и получить квалифицированный массаж?
А что если мы скажем, что есть тренировка, в которой можно получить массаж, дозированно нагрузить тело и мышцы и отдохнуть?
Да, именно это мы и скажем! ;)
Миофасциальный релиз это тренировка, в которой умело и прекрасно сочетаются массаж мышц через фасции (оболочка мышцы), пассивная растяжка (без болевых ощущений) и глубокое расслабление. Мфр поможет добиться большей подвижности суставов всего за один урок и получить общее расслабление, помочь телу справиться с нагрузкой и последствиями сидячего образа жизни и не только, а так же хорошо провести время.
Занятия проходят в спокойной обстановке, в удобной одежде и босиком.
А в понедельник, 20 мая в 18.00 мы ждём вас на бесплатном пробном занятии миофасциального релиза в студии PowAEr Time
#pilates #zumba #спортрядом #поваровка #поварово #солнечногорск #солнечногорскийрайон #ложки #радищево #фокповарово #поваровофок #powaertime #yoga #strongbyzumba #фитнес #фитнесстудия #фитнесповарово #спортивноетело #yoga #йога #йогавповарово #перваяфитнесстудиявповарово #zumbapovarovo #зумбаповарово #функциональныетренировки #функциональныйтренинг #strong #sync #березкидачные #березки
